في عالم يسير بخطوات سريعة، قد ننسى أنفسنا ونهتم فقط بالمظهر أكثر من صحة البشرة نفسها. ومع قدوم فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة الجافة امر أكثر أهمية، فعند الدرجات الحرارة المنخفضة والهواء البارد تتأثر بشرتك ويظهر عليها علامات الإجهاد وتبدو شاحبة ومتقشرة. ولكن، ماذا لو أخبرتكِ بخطوات سريعة فيها أن العناية بالبشرة الجافة لا تحتاج إلى ساعات طويلة، بل خطوات بسيطة وسريعة تكفي للحفاظ على نعومتها ونضارتها؟
في هذا المقال، سنأخذكِ في بعض الخطوات حول روتين يومي للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، بخطوات سهلة وسريعة يمكن اضافتها الي روتينك اليومي للحفاظ على ترطيب البشرة شتاءً دون جهد، مع اقتراح أفضل المنتجات لكل خطوة.
أهمية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
البشرة الجافة في الشتاء تتطلب اهتمام كامل، فمع انخفاض درجة الحرارة والرطوبة، تفقد البشرة الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى تشققها وتقشيرها وشدها. الاهتمام اليومي بالبشرة الجافة لا يقتصر على المظهر فقط، بل يساهم في:
- منع الحكة الناتجة من الجفاف.
- الحفاظ على مرونة البشرة وترطيبها ويمنحها مظهر صحي.
- تعزيز الراحة النفسية والشعور بالثقة.
خطوات روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
1. التنظيف اللطيف
ابدئي يومك بغسول لطيف للبشرة الحساسة الجافة أو الجسم خالي من الصابون الذي يجفف البشرة.
منتج مقترح:
< src="https://cdn.salla.sa/OqAEQg/d4NWVukgXnJfBn1zvSpEXI8iEKm4o0H0ZezoGsE1.jpg">
- بيودرما اتوديرم هويل دي دوش HUILE DE DOUCHE: غسول زيتي للبشرة شديدة الجفاف، ينظف البشرة بلطف ويحافظ على ترطيب البشرة أثناء الاستخدام.
نصيحة: عند استخدام الغسول لا تستخدمي الماء الساخن جدًا لأنه يزيد من جفاف البشرة.
2. التقشير بلطف
استخدمي مقشر للبشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط لتجنب التحسس. اختاري مقشرات كريمية أو منتجات تحتوي على أحماض خفيفة لتجديد خلايا البشرة بلطف.
3. الترطيب العميق
بعد استخدام الغسول او المقشر، يجب ان ترطبي بشرتك فورًا لتجنب فقدان الرطوبة والحفاظ على مرونة البشرة.
منتج مقترح:
< src="https://cdn.salla.sa/OqAEQg/byipEsO8IBYvJhvEj0LJxPH33YdlwrNoIf499gRL.jpg">
- دكتور ألثيا كريم 345 المهدئ للبشرة: كريم غني بمواد مرطبة وملطف للبشرة الجافة، يساعد على ترطيبها وتهدئتها، ويعزز مرونتها بلطف ويمنحها نعومة قوية ويعد أفضل كريم ترطيب للبشرة الجافة.
4. العناية بالشفاه
البشرة الجافة لا تقتصر على الوجه والجسم فقط، فالشفاه تحتاج إلى ترطيب مستمر طوال اليوم.
منتج مقترح:
< src="https://cdn.salla.sa/OqAEQg/zQDYisMq9BFVOsmlOcnlT1TrSpkiSLCnyepYhsLu.jpg">
- مرطب لابيلو: يمنح الشفاه ترطيب عميق ويمنع تشققها خاصة في الجو البارد والجاف.
5. حماية البشرة من العوامل الخارجية
حتى في الشتاء، تتعرض البشرة للشمس. عليكي استخدام واقي الشمس يوميا لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، ولا تنسي تغطية الوجه عند الخروج في الطقس البارد والرياح حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.
6. العناية الليلية
قبل النوم، يمكنك استخدام كريم ليلي غني بالزيوت الطبيعية لتغذية بشرتك والعناية بها أثناء النوم، مع التركيز على المناطق الجافة مثل الخدين والجبهة.
اختيار منتجات العناية المناسبة للبشرة الجافة
اختيار المنتجات المناسبة والموثوق منها أمر ضروري للحصول على اسرع نتائج:
- البشرة الجافة: يستخدم للبشرة الجافة المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا والزيوت النباتية.
- البشرة الحساسة: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور والكحول لتجنب تهيجها.
- البشرة المختلطة: يمكنك الدمج بين المنتجات فيمكن استخدام منتجات خفيفة على منطقة T-zone والمناطق الدهنية في البشرة ومنتجات اقوى على الخدين والمناطق المعرضة للجفاف.
نصيحة مهمة: اختبري أي منتج جديد على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل.
أخطاء شائعة في روتين العناية بالبشرة الجافة وكيفية تجنبها
- نسيان الترطيب بعد الغسل: يؤدي إلى زيادة الجفاف.
- استخدام منتجات بها صابون قوي: يفقد البشرة الزيوت الطبيعية بها.
- تجاهل حماية البشرة من الشمس: الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب جفاف متزايد وتجاعيد.
- الإفراط في استخدام مواد التقشير: يؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة حساسيتها.
لتجنب هذه الأخطاء، احرصي على اختيار المنتجات بعناية واتباع خطوات العناية بالبشرة في الشتاء يشكل ثابت يوميا.
نصائح إضافية للحفاظ على البشرة الجافة في الشتاء
- شرب كمية كافية من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل.
- تناول غذاء غني بالفيتامينات مثل الخضار والفواكه والأحماض الدهنية الصحية.